コラム

ディストラクション効果|東京吃音改善研究所

The blue arrow broke through the trouble.

 

ディストラクションについて

実はこれは吃音の改善にとってはとても重要な内容です。

吃音改善の手法には声の出し方を少し変えることで一時的に吃音を抑えていくものがあります。

吃音への注意を一時的に転換させるわけです。
一時は良くなったかのように思われますが、身体が慣れてくることによりだんだん吃音が戻ってきます。

これをディストラクション効果といいます。

個人差はありますが、こうすることによって一時的に吃音が出なくなります。

しかし効果は長続きしません。


吃音が良くなるのであれば様々な方途があっても良いと思いますが、続かなければ意味はありません。

そして、人に合わせずに決まり決まった手法で発声の強化等を行うとディストラクションとなることが多いです。

全ての吃音に対して同じその手法を使い改善を試みるということです。

良くなった人もいるかしれませんが、やはり一つの手法だけで吃音の改善を試みるのは限界があると思います。
自分の吃音を適切に捉えて、効果が続く方法を試みていくべきでしょう。

  • この記事を書いた人

畦地 泰夫

東京吃音改善研究所代表。公認心理師。国際流暢性学会(IFA)会員。日本吃音流暢性障害学会会員。日本コミュニケーション障害学会会員。1人ひとりに合わせた吃音改善を掲げ東京吃音改善研究所を設立。吃音症、社交不安障害のカウンセリング実績は1万回以上。

よく読まれている記事

1

吃音があることにより就活の面接で悩む人はたくさんいます。吃音がある人にとって、就活は人生の中で最も苦手な場面と言っても過言ではありません。 そのため吃音がある多くの人は「吃音があっても就職できるのか? ...

2

10代 男性 セッション開始前までは、吃音がひどく、対処法もわからず毎日頭の中に「吃り」という言葉が浮かんでいた。 セッションを通じて具体的にフィジカル面だけでなく「吃音」への心持ちが変わった。 学校 ...

3

吃音に悩む人は、仕事の電話で吃音のために会社名が言えないことの不安を抱えていたり、プレゼンなどの発表場面に何日も前から心配していることも少なくありません。 時には、ずっと吃音のことばかり考えてしまうこ ...

4

2023年7月からYouTubeで始まりました「吃音アニメ」という吃音のアニメ作品への制作協力をしています。 吃音を持つたくさんのキャラクターが様々な物語を展開する1話完結のアニメです。 YouTub ...

5

30代 女性 最初ここに通う前は、上手く話せず、電話すらちゃんととれない自分にすごく苦しんでいました。もっと上手に話せたら・・・普通の人みたいに何も気にせず楽に話せたらどんなに良いだろう・・・そういう ...

6

受講後4年が経過された方に、フォローアップセッションを行いました 4年半前に東京吃音改善研究所の吃音改善セッションを受講されていた野呂さん(仮名)。 今回は、その後の経過についてLINEでのフォローア ...

7

吃音で大学生活が不安で、どうしたらいいのか悩んでいるあなたへ 吃音さえなければ 「なぜ、言葉が詰まるのだろう?吃音さえなければ、もっと楽しく過ごせるのに。」と考えている大学生は少なくありません。 10 ...

-コラム
-, , , , ,